Meine Aha-Momente aus der #gemeckerfrei®-Challenge Manchmal bin ich einfach eine Ziege. Das merke ich spätestens am Verhalten meiner Kids, die bei zu viel Gemecker häufig protestieren und nicht mehr kooperieren. Als Achtsamkeitstrainerin habe ich gelernt, hinzuschauen und aus dem Teufelskreis auszubrechen. Der Kreislauf, den viele Eltern kennen: Stress – meckern – Streit. Noch mehr Stress….
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